決定我要讓你走了
不再看你
不過還是謝謝
一直以來
謝謝你讓我想要前進
2013年2月21日
快樂是選擇
今天看到很棒的文章,有被打了一拳的感覺,特此駐記。
一名叫 Bronnie Ware 護士專門照顧那些臨終病人,
所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生里最後悔的事。
她作了一個概括,有5件事是大多數人最後悔的。
你不會時常面對別人的死亡,你更不怎麼時常有機會聽到一個臨終前 的人,
告訴你他最後悔的事是什麼。而即便你聽到,你又會覺得自己來日方 長。
我們似乎永遠無法感同身受;也許,只有我們自己的生命到了盡頭時 ,
我們才會意識到自己究竟錯過了什麼,最後悔什麼。
1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活,而不是別人希望我過的 生活。
* 這是所有後悔的事中最常聽到的。
心理學上有個理論,較之那些我們做過的事,人們後悔的往往是那些 沒做的事。
所以當人們在生命盡頭往回看時,往往會發現有好多夢想應該實現, 卻沒有實現。
你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶,其實我們多少人過 著的是別人希望你過的生活,而不是自己真正想要的生活——又可能 ,一直以來你把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。
當你疾病纏身時,才發現,其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求 你要的生活,
似乎已經晚了一點。
2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。
* Ware 說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。因為工作,
他們錯過了關注孩子成長的樂趣,錯過了愛人溫暖的陪伴,
這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業女性來說,這也將 成為一個問題。
如果把你的生活變簡單些,你也許會發現自己在做很多你以為你需要 做其實不需要你做的事。騰出那些事佔的空間,可能你會過得開心一 點。
3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。
* 太多的人壓抑自己的感受與想法,只是為了 “天下太平”,不與別人產生矛盾。
漸漸他們就成了中庸之輩,無法成為他們可以成為的自己。
其實,有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。
也許當你直言不諱,你會得罪某些人。但可能從此以後因為你的中肯 ,
你們不打不相識;又或者翻臉,正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感 受才能維持的累人關係。不管哪一種結果,你都是贏家,不是嗎?
——不過當然,直言不諱還是有底線的。
4. 我希望當初我能和朋友保持聯繫。
* 老朋友的好,我們總要到自己有事了的時候才會想到。
多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾經閃亮的友情。
很多人臨終前終於放下錢、放下權,卻放不下心中的情感與牽掛。
朋友也好,愛人也罷,其實生命最後的日子裡,他們才是我們最深的 惦念。
5. 我希望當初我能讓自己活得開心點。
也許有點出乎意料,但這一條也在前5之中。很多人直到生命的最後 才發現,
“快樂是選擇 ”。
* 他們在自己既定習慣和生活方式中太久了,習慣了掩飾,習慣了偽裝 ,
習慣了在人前堆起笑臉。
是只有臨終的時候才會發現,別人怎麼看你又有什麼關係呢 ?
傻也好,怪也罷,能有真心的笑,比什麼都值得。
一名叫 Bronnie Ware 護士專門照顧那些臨終病人,
所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生里最後悔的事。
她作了一個概括,有5件事是大多數人最後悔的。
你不會時常面對別人的死亡,你更不怎麼時常有機會聽到一個臨終前
告訴你他最後悔的事是什麼。而即便你聽到,你又會覺得自己來日方
我們似乎永遠無法感同身受;也許,只有我們自己的生命到了盡頭時
我們才會意識到自己究竟錯過了什麼,最後悔什麼。
1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活,而不是別人希望我過的
* 這是所有後悔的事中最常聽到的。
心理學上有個理論,較之那些我們做過的事,人們後悔的往往是那些
所以當人們在生命盡頭往回看時,往往會發現有好多夢想應該實現,
你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶,其實我們多少人過
當你疾病纏身時,才發現,其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求
似乎已經晚了一點。
2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。
* Ware 說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。因為工作,
他們錯過了關注孩子成長的樂趣,錯過了愛人溫暖的陪伴,
這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業女性來說,這也將
如果把你的生活變簡單些,你也許會發現自己在做很多你以為你需要
3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。
* 太多的人壓抑自己的感受與想法,只是為了 “天下太平”,不與別人產生矛盾。
漸漸他們就成了中庸之輩,無法成為他們可以成為的自己。
其實,有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。
也許當你直言不諱,你會得罪某些人。但可能從此以後因為你的中肯
你們不打不相識;又或者翻臉,正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感
——不過當然,直言不諱還是有底線的。
4. 我希望當初我能和朋友保持聯繫。
* 老朋友的好,我們總要到自己有事了的時候才會想到。
多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾經閃亮的友情。
很多人臨終前終於放下錢、放下權,卻放不下心中的情感與牽掛。
朋友也好,愛人也罷,其實生命最後的日子裡,他們才是我們最深的
5. 我希望當初我能讓自己活得開心點。
也許有點出乎意料,但這一條也在前5之中。很多人直到生命的最後
“快樂是選擇 ”。
* 他們在自己既定習慣和生活方式中太久了,習慣了掩飾,習慣了偽裝
習慣了在人前堆起笑臉。
是只有臨終的時候才會發現,別人怎麼看你又有什麼關係呢 ?
傻也好,怪也罷,能有真心的笑,比什麼都值得。
2013年1月12日
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